Kreative Selbstentwicklung und Burnout-Vorbeugung für Lehrerinnen und Lehrer

gestalttherapieHaben Sie manchmal den Eindruck, …

… als Pädagoge oder Pädagogin zu wenig Gestaltungsräume zu haben?

… durch die Anforderungen des Schulalltags oder eigene Ansprüche an sich selbst immer mehr eingeengt zu sein?

… dass für Ihre persönliche Entfaltung zu wenig Zeit oder Kraft bleibt?

Hohe Krankenstände belegen, dass Burnout oder andere z.B. psychosomatische Erschöpfungssyndrome für viele Lehrerinnen und Lehrer eine reale Bedrohung darstellen.

Wir bieten Ihnen Zeit und Raum, sich in kreativen und erlebnisorientierten Übungen selbst zu erforschen, Ihren persönlichen Ausdruck zu finden und sich mit anderen auszutauschen. So entdecken Sie innere Freiräume, die es Ihnen ermöglichen, Gestaltungsmöglichkeiten im Außen zu gewinnen oder bewusst Grenzen zu setzen.

Typische und individuelle psychologische Stressfaktoren, wie innere Kritiker, Antreiber, ungünstige Glaubenssätze oder geheime Aufträge und Loyalitäten werden ebenso thematisiert, wie deren Wechselwirkungen mit den konkreten Bedingungen im Schulsystem bzw. Schul-Alltag.

Die Erfahrung mit achtsam geleiteten Gruppenprozessen zeigt, dass bei einer gelungenen Entwicklung im geschützten Rahmen und über einen längeren Zeitraum allmählich wieder Freiräume im Inneren gespürt werden können. Im Kontakt mit Anderen erfährt man wertvollen Widerspruch aber auch Verständnis, Unterstützung und geteilte Freude.

Motivation, Leichtigkeit, Selbstgefühl aber auch gesunde Rebellion und Selbstbehauptung können wachsen, so dass Möglichkeiten auch im Außen wieder stärker erkannt, geschaffen und ergriffen werden.

Zielgruppe und Einordnung:
Das Seminarreihe richtet sich an Lehrerinnen und Lehrer, die an persönlicher Weiterentwicklung interessiert sind. Sie ist keine Psychotherapie und ersetzt eine solche nicht. Falls bereits ein ausgeprägtes Burnout-Syndrom oder eine andere schwerwiegende psychische Erkrankung vorliegen sollte, ist dieses Seminar-Format nicht geeignet.

Ort:
kokoro, Preystraße 4, 22303 Hamburg (voraussichtlich)

Zeit:
Ab März 2019, 8 Module;
ca. 3-wöchentlich, jeweils freitags 17:00-22:00
Kennenlerntermin: 8. März 2019, 18:00-21:00

Termine:
15.03./05.04./26.04./07.06./28.06./
09.08./30.08./20.09.
Die vollständige Teilnahme an allen Terminen ist sinnvoll aber nicht zwingend. Für verpasste Termine fallen keine Kosten an.

Preis:
120 Euro pro Modul/Termin

Gruppengröße:
8 bis 12 Teilnehmer*innen (in Absprache mit den Teilnehmenden kann die Zahl bis auf 16 erhöht werden. In diesem Fall würden sich die Preise entsprechend reduzieren)

Kennenlerntermin:
8. März 2019, 18:00-21:00,
Kostenbeitrag: 30 Euro
Wir bitten um Anmeldung bis zum 01.03.2018 unter:
mail(At)buero-schoen.de

Steffi Koslowski ist Gymnasiallehrerin für Kunst und Englisch und promovierte Erziehungswissenschaftlerin. Sie hat eine 4-jährige Gestalttherapie-Ausbildung absolviert und ist Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Andreas Schön ist Kreativitätstrainer, Systemischer Coach und Beziehungstherapeut sowie Heilpraktiker für Psychotherapie. Seit 2007 realisiert er außerdem Beteiligungs-Kunstprojekte an Schulen und im öffentlichen Raum, z.B. im Programm „Kulturagenten für Kreative Schulen“

Sie haben Fragen zu dem Thema?
Wir freuen uns, wenn Sie uns anrufen:
Steffi Koslowski: 0176 210 705 46
Andreas Schön: 040-401 717 63

Seminar: Kreativität im Team und in Unternehmen

Ort: Hamburg
Termin: 19.10.2019 bis 20.10.2019
Seminarleitung: Andreas Schön
Preis: 490,- Euro / inkl. USt.

Anmeldeschluss: 30.09.2019
Die Unterlagen zur Anmeldung bitte per E-Mail anfordern unter:
mail(At-Zeichen)buero-schoen.de

Spam-Schutz: Bitte ergänzen Sie das At-Zeichen vor Absenden Ihrer E-Mail.

Alles geht leichter mir Begeisterung!
In Kurzvorträgen und Übungen erfahren Sie, was Kreativität begünstigt und was sie im Unternehmen bewirken kann. Sie gestalten einen kreativen Gruppenprozess in einem improvisierten Kunstprojekt. Dabei werden klassische Kreativitätstechniken und künstlerische Methoden zu einem Gesamterlebnis verknüpft. Sie erleben hautnah, welche Potenziale für Problemlösung, Kommunikation und Motivation durch kreative Prozesse geweckt werden und wie viel Spaß es machen kann, sich gemeinsam ins Abenteuer der Ungewissheit und Spontaneität zu begeben. Am Ende des Seminars betrachten wir, wie die Erkenntnisse im Ihrem beruflichen Feld konkret angewendet werden können.

TeilnehmerInnen
Das Seminar richtet sich an Führungskräfte, Coaches und an Mitarbeiter in deren Teams Selbstorganisation und Eigeninitiative gefragt sind. Die Teilnehmer sollten Experimentierlust sowie Freude an Gruppendynamik und Improvisation mitbringen.

Zeiten
Start: Samstag 10:00
Ende: Sonntag 18:00

Kreativitätstechniken
– Council
– Brainstorming
– Brainwriting
– Thinking-Heats
– Visuelle Synektik
– Bodystorming
– Inspirations-Spaziergang

Künstlerische Techniken
– Kreatives Schreiben
– plastisches Gestalten, Fotografie, Installation
– Improvisations-Theater

Theoretische Inhalte
– Neurobiologische Grundlagen
– Kreativitätsprinzipien und -Blockaden
– Effektuation (Unternehmerisches Handeln unter Ungewissheit)
– Motivation

Dieses Format können Sie auch exklusiv für Ihr Unternehmen buchen!

Anwendungsfelder in Unternehmen
– Kommunikations- und Kreativitätstraining
– Teambuilding
– Aktivierung von Innovationsprozessen
– Entwicklung von Unternehmensvisionen
– Change Management
– öffentliche/verborgene Unternehmenskultur

Fragen dazu beantworte ich gern unter: 040 40171763

Intensivseminar: Die 7 Prinzipien der Kreativität

Sowohl bei der persönlichen Weiterentwicklung, wie auch in beruflichen Zusammenhängen wird der Begriff Kreativität immer häufiger verwendet – oft in unklarer oder widersprüchlicher Weise. Was ist eigentlich Kreativität – eine Technik zur Entwicklung neuer Produkte? Eine natürliche Ressource? Eine Einstellung zum Leben?

In diesem zweitägigen Seminar erfahren Sie auf Basis aktueller neurobiologischer und psychologischer Erkenntnisse, was Kreativität in Ihrem Kern ausmacht und auf welche Weise sie gefördert werden kann.
Dabei lernen Sie in vielen praktischen Übungen auch ihre persönliche Kreativität besser kennen und erleben in einem gemeinsamen Kunstprojekt, was Kreativität in Gruppen oder in Teams beflügelt.

Die Inhalte des Seminars liefern das Rüstzeug für alle, die Kreativität im privaten oder beruflichen einsetzen oder weiterentwickeln wollen.

Ziele
– Vermittlung von Grundlagenwissen zu Kreativität
– Erkennen und Entfaltung persönlicher Fähigkeiten, Potenziale und Entwicklungsziele
– Befähigung zur weiteren Förderung der persönlichen Kreativität
– Grundlagenwissen für den Einsatz von Kreativitätstechniken in Gruppen bzw. Teams (Co-Creating)
– Selbsterfahrung und Spaß

Inhalte
– Was ist Kreativität?, individuelle Faktoren, Kreativitäts-Kompass
– Biologische und und psychologische Grundlagen
– Denkstruktur und Musterbildung des Gehirns, Gesetzmäßigkeiten des Denkens
– Die 7 Prinzipien der Kreativität
– Kreativitätsfaktoren und -Blockaden
– Problemlösung
– Einführung und Überblick: Kreativitätstechniken
– Methoden, Rahmenbedingungen, Einstellungen und Verhaltensweisen zur Förderung von Kreativität

Zielgruppen
– Privatpersonen ab 18 Jahre mit Interesse an Kreativität und Selbstentwicklung
– Trainer, Coaches, Berater, Pädagogen
– Führungskräfte und Teamleiter

Daten
Termin: 20.04.2019 – 21.04.2019
Ort: Hamburg, genauer Veranstaltungsort folgt
Dauer: 2 Tage, Samstag 9:30 Uhr bis Sonntag 18:00 Uhr
Anmeldeschluss: 08.04.2019

Investition
290,00 Euro (inkl. MwSt, ohne ÜVP)

Leitung:
Andreas Schön

Anmeldung (über HISL – Hamburger Institut für systemische Lösungen)

Outdoor-Kreativitätsseminar: DAS FEST – Selbstentwicklung und künstlerische Abenteuerreise am Elbe-Strand

Inhalte: Kreativitätsprinzipien, kreatives Selbstbewusstsein, Motivation, Naturverbindung

Termin: zur Zeit noch kein neuer offener Termin – als Firmenseminar buchbar

Basierend auf aktuellen neurobiologischen und psychologischen Erkenntnissen sowie persönlichen und beruflichen Erfahrungen vermitteln wir Ihnen die wichtigsten Kreativitätsprinzipien. Sie erleben deren Wirkungsweisen in ausgewählten Übungen und Spielen, die auf bewährten künstlerischen Methoden und Kreativitätstechniken basieren. Übungen aus der Wildnispädagogik stärken Ihre Wahrnehmung und Naturverbindung.

Sie erhalten einen Überblick über die vielfältige Landschaft der Kreativität und bestimmen Ihren individuellen Standort. Für die Weiterentwicklung Ihres kreativen Selbstbewusstseins erhalten Sie Anleitung und Werkzeuge, die Sie zukünftig im Alltag anwenden können.

Das Seminar ist als künstlerisches Gesamterlebnis entworfen. In der inspirierenden Landschaft des naturbelassenen Elbstrands mit den Kräften des großen Stroms und Ebbe und Flut tauchen Sie in eine fiktive Geschichte ein. So wird es Ihnen leicht gemacht, die Alltagsgedanken zurückzulassen und sich für das 
Erproben ungewohnter Denk- und Handlungsweisen 
zu öffnen.

Dabei bestimmt jeder selbst, wie weit er sich einlassen möchte. An vielen Stellen werden Wahlmöglichkeiten angeboten, so dass Sie selbst entscheiden können, mit welchen Aspekten Sie sich intensiver beschäftigen. Die Spielregeln des Seminars sind so gesetzt, dass eine inspirierende und respektvolle Gruppenatmosphäre 
entsteht, in der jeder gesehen wird.

Der gemeinsame Spaß am Spielen und Experimentieren, als einem der wichtigsten Kreativitätsfaktoren, sowie Selbsterprobung und Selbstreflexion stehen bei diesem Seminar im Vordergrund.

Fotos und Teilnehmerstimmen vom Fest, Mai/Juni 2014
Artikel: Heute schon mit Eulenblick am Sitspot gewesen?

Methoden:
– Gemeinsames Natur-Kunstprojekt in der Großgruppe
– Kurzreferate, interaktiver Vortrag, Erfahrungsaustausch
– Spiele und Übungen in Kleingruppen und in der Großgruppe:
Künstlerische Methoden, Kreativitätstechniken, Improvistationstheater, Storytelling, Wahrnehmungsschulung, Entspannung, Fantasiereisen, Imagination
– Selbstreflexion, persönliches Kurz-Coaching

Lernziele:

Kreative Kompetenz: Sie lernen die zentralen Kreativitäts-Faktoren kennen und verstehen ihre Wechselwirkungen.

Kreatives Selbstbewusstsein: Sie erfahren, welcher Kreativitäts-Typ Sie sind, wo Ihre Stärken liegen und wie Sie sich am besten weiterentwickeln können.

Motivation: Sie probieren sich in anderen Denk- und Verhaltensweisen aus, wachsen im Wechselspiel mit der Gruppe über sich hinaus und schöpfen Mut und Lust, Ihr kreatives Potenzial in allen Lebensbereichen stärker einzusetzen.

Inhalte:
– Was ist Kreativität?, individuelle Faktoren, Kreativitäts-Kompass
– Biologische und und psychologische Grundlagen
– Denkstruktur und Musterbildung des Gehirns, Gesetzmäßigkeiten des Denkens
– Kreativitätsfaktoren und -Blockaden
– Methoden, Rahmenbedingungen, Einstellungen und Verhaltensweisen zur Förderung von Kreativität

Teilnehmer/innen:
– 8 bis maximal 14 Teilnehmer/innen, Alter mindestens 18 Jahre
– Sie sollten Offenheit mitbringen, sich auf unwöhnliche Situationen einzulassen.

Verpflegung:
Eine gesunde Vollverpflegung, inkl. zweier warmer Mahlzeiten, Frühstück, Abendessen, Kaffee + Snacks sowie die Übernachtungen auf dem Campingplatz können dazugebucht werden.

Zeit:
Freitag, 15:00 Uhr
bis Sonntag, 16:00 Uhr

Seminarleitung:

Andreas Schön arbeitet als Systemischer Coach, Kreativitäts- und Teamtrainer. Er lebt in Hamburg und ist außerdem freier Künstler, Kommunikationsdesigner, Illustrator und Wildnispädagoge.

Stefan Deuß ist freiberuflicher Natur- und Risikopädagoge und arbeitet als Jugendsuchtberater. In seiner Freizeit begibt er sich gern in sinnvolle Netzwerke und auf Entdeckungsreisen in die Natur.


Vita: Andreas Schön

Fotos vom Seminar DAS FEST, vom 30.05.2014 – 01.06.2014

Fotos: Alexandra Aziz, Stefan Deuss, Andreas Schön. Die Kopierrechte liegen bei den Urhebern, dem Veranstalter und den abgebildeten Personen. Eine unberechtigte Nutzung oder Verbreitung der Fotos ist nicht gestattet.

Sandspiel-Coaching

Die Kopierrechte liegen bei den Urhebern. Eine unberechtigte Nutzung oder Verbreitung der Fotos ist nicht gestattet.